Insegnante e colonna. Mentre tiene il mondo insieme, pratica e risponde a tutte le mail.

Sara, oltre a insegnare yoga, è una colonna. Già. Perché è lei che vi aiuta quando avete un problema, che vigila, che c’è, anche quando pensate di essere soli. Sara è colei che tiene il mondo insieme. Sostiene che la vita è sperimentazione e che, prima o poi, le sorprese arrivano, come diceva Stefano Benni anche se lui parlava dell’amore.

È stata lei che ha sostenuto le lezioni in streaming e, inconsapevolmente, ha salvato molti dall’imbarbarimento. È attenta, rigorosa, implacabile con un sorriso sornione e un guizzo indomito e giocoso nello sguardo. Sta nelle retrovie ma lascia impronte luminose e indelebili.

Da bambina si rifugiava nel respiro, faceva l’albero, volava fuori dai suoi confini. Praticava già, ma non lo sapeva. Più grande si è avvicinata allo yoga grazie alla Wii e una sciatalgia cronicizzata. Sara ascolta, rispetta, si prende cura. Ama la bicicletta, la corsa («La meditazione è nel cuore di ogni azione»), i pattini, scrivere, leggere, i fiori, le piante, camminare in montagna, la poesia e la precisione, preferibilmente insieme. Non ama cucinare e nemmeno le feste.

Scopri di più su Sara

2000/2003 ⟶ Studio delle arti marziali, Kung fu, Tai chi chuan e Chi kung

2003 / oggi ⟶ Pratica di meditazione con il maestro Sri Chinmoy

2004 ⟶ Laurea in psicologia con indirizzo psicologia clinica e di comunità c / o l’Università degli Studi di Torino

2013 / oggi ⟶ Pratica di Iyengar Yoga e Hatha Yoga con vari insegnanti, Ashtanga Yoga con Marianna Borga, Dharma Yoga con Jerome Burdi e Yoshio Hama Benzo, Yoga con la wheel con Carlotta Redaelli

2017 ⟶ Formazione insegnanti, Scuola di Hatha Yoga Hamsa di Maurizio Morelli (3 anni / 500 ore)

2017 / oggi ⟶ insegnante di Hatha yoga, Body Flying e Flying Yoga c / o La Comune, Milano

2018 ⟶ Workshop di approfondimento con Maurizio Morelli

2018 ⟶ Formazione istruttore di Body flying c / o Stark Bodyflying

2018 / oggi ⟶ Insegnante di Hatha Yoga e Yoga mamma e bebè c / o Milano Yoga Space

2019 ⟶ Workshop di approfondimento Nada Yoga c / o Ananda Ashram, Milano

2019 ⟶ Workshop di approfondimento sulle inversioni con Gaia Bergamaschi

2020 ⟶ Workshop di approfondimento su core e apertura con Rosa Tagliafierro

2020 ⟶ Formazione insegnanti di Yin Yoga c / o Centro Olistico di Silvia Romani e Max Gandossi (RYT 80 ore)

2021 ⟶ Formazione sulle Mudra c / o Centro Olistico di Silvia Romani e Max Gandossi (RYT 40 ore)

2021 ⟶ Formazione insegnanti di Hatha Yoga c / o Centro Olistico di Silvia Romani e Max Gandossi (RYT 300 ore)

Altri insegnanti

Giovanna Mancini, insegna Ashtanga Yoga a Milano Yoga Space

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È una esploratrice, vive di folgorazioni e colonizza spazi vuoti. Viaggia da sola e odia Google Maps.

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È il capo ma non ama sentirselo dire. Rigorosa, limpida e irrefrenabile. Vuole una scuola di tutti.

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L'insegnante di Yoga, Beatrice Savaris, in una posizione di Yoga nello studio Milano Yoga Space

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Ha l’autorevolezza dei maestri. Ama i mobili anni ‘60. Per lei lo yoga, come il design, porta la bellezza nel mondo.

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