Milano Yoga Space

Yoga pre/post parto

Yoga pre/post parto: due corpi in armonia

 

Yoga in gravidanza (con Antonella)

Martedì 08.00—09.00

Lo Yoga in gravidanza accompagna con dolcezza la donna nel percorso di gestazione. Attraverso asana specifiche, esercizi di respirazione e tecniche di rilassamento, le future mamme trovano uno spazio di ascolto di sé e del proprio bambino, assecondando il cambiamento del corpo e dei suoi ritmi, per avvicinarsi al parto con qualche strumento in più.

È necessaria la prenotazione.

Puoi prenotare una lezione prova compilando questo form.

Lezione singola 18€
Pacchetto 3 lezioni 45€ (da consumare entro un mese dal primo utilizzo)
Pacchetto 6 lezioni 80€ (da consumare entro due mesi dal primo utilizzo)
Pacchetto 9 lezioni 115€ (da consumare entro tre mesi dal primo utilizzo)
Iscrizione annuale e copertura assicurativa 20€

Puoi effettuare un bonifico bancario intestato a Milano Yoga Space ASDC – IBAN IT58R0301503200000003536197 specificando nella causale Nome Cognome. Inviaci poi a myspaceisyoga@gmail.com la conferma di avvenuto pagamento.

Se preferisci pagare in contanti o per qualsiasi informazione scrivi a myspaceisyoga@gmail.com oppure chiama +39 379 1383418 da lunedì a giovedì (se non ci trovate, vi richiameremo appena possibile).‬
Tutti gli orari sono consultabili qui.


Yoga mamma e bebè (con Sara)

Lunedì 11.00—12.00

Lo Yoga mamma e bebè aiuta la donna a ritrovare il proprio corpo e rimettersi in forma dopo il parto senza rinunciare a un momento gioioso con il proprio bambino. Asana, respirazione ed esercizi mirati al recupero del pavimento pelvico e della parete addominale nel rispetto della tradizione.

È necessaria la prenotazione.

Puoi prenotare una lezione prova compilando questo form.

Lezione singola 18€
Pacchetto 3 lezioni 45€ (da consumare entro un mese dal primo utilizzo)
Pacchetto 6 lezioni 80€ (da consumare entro due mesi dal primo utilizzo)
Pacchetto 9 lezioni 115€ (da consumare entro tre mesi dal primo utilizzo)
Iscrizione annuale e copertura assicurativa 20€

Puoi effettuare un bonifico bancario intestato a Milano Yoga Space ASDC – IBAN IT58R0301503200000003536197 specificando nella causale Nome Cognome. Inviaci poi a myspaceisyoga@gmail.com la conferma di avvenuto pagamento.

Se preferisci pagare in contanti o per qualsiasi informazione scrivi a myspaceisyoga@gmail.com oppure chiama +39 379 1383418 da lunedì a giovedì (se non ci trovate, vi richiameremo appena possibile).‬
Tutti gli orari sono consultabili qui.