
L’insegnamento dei saggi
In sanscrito si chiamano Rishi, oppure Sadhu, sono i saggi della tradizione indiana e a loro sono associate alcune posture yoga tutt’altro che semplici.
L’insegnamento dei saggi
In sanscrito si chiamano Rishi, oppure Sadhu, sono i saggi della tradizione indiana e a loro sono associate alcune posture yoga tutt’altro che semplici.
Divine posture (poche ma buone)
Tra le 200 posture elencate da B.K.S. Iyengar nel suo libro «Light on Yoga», 23 sono quelle che portano il nome di saggi o divinità: poche ma buone!
Anatomia: la danza cosmica di Nataraja
Al concetto di metamorfosi e movimento è associata la postura del Signore danzante, Natarajasana, un asana che richiede forza, flessibilità e grande concentrazione.