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Uno spazio pieno di vita.

L’insegnamento dei saggi

In sanscrito si chiamano Rishi, oppure Sadhu, sono i saggi della tradizione indiana e a loro sono associate alcune posture yoga tutt’altro che semplici.

11 Marzo 2021
Gio Di Maggio
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Divine posture (poche ma buone)

Tra le 200 posture elencate da B.K.S. Iyengar nel suo libro «Light on Yoga», 23 sono quelle che portano il nome di saggi o divinità: poche ma buone!

10 Marzo 2021
Gio Di Maggio
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Anatomia: la danza cosmica di Nataraja

Al concetto di metamorfosi e movimento è associata la postura del Signore danzante, Natarajasana, un asana che richiede forza, flessibilità e grande concentrazione.

10 Febbraio 2021
Gio Di Maggio
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