Creare lezioni di yoga che abbiano un vero impatto richiede coerenza, intenzione e l’integrazione di corpo, energia e significato. Il tema, cuore pulsante della lezione, guida ogni scelta – dalle posture alle transizioni, dal linguaggio alla qualità del ritmo – accompagnando chi pratica con te dal fisico al sottile.
Questo corso ti insegna a lavorare con temi e allineamento energetico per creare pratiche significative, incarnate e memorabili, dove filosofia, energia e asana si intrecciano in modo organico e trasformativo.
Focus del corso
Il cuore del corso è lo sviluppo di un processo chiaro per:
- scegliere e definire un tema autentico
- collegare un tema all’energia del corpo e alla pratica fisica
- trasformare ogni pratica in un’esperienza coerente che accompagni dall’inizio alla fine della lezione
Il lavoro sui temi non viene trattato come un elemento aggiuntivo, ma come una struttura portante dell’insegnamento, capace di dare profondità, direzione e continuità alla pratica.
Durante il corso imparerai a:
- Comprendere cos’è un tema efficace e perché alcune idee restano solo belle parole senza un impatto reale.
- Trasformare concetti filosofici, astratti, in un’esperienza fisica, emotiva ed energetica.
- Sviluppare un processo chiaro e replicabile per creare temi autentici e coerenti.
- Creare temi autentici, che guidino guidino le tue lezioni con coerenza, attraverso un processo semplice e replicabile.
- Mappare il tuo tema dal punto di vista energetico, grazie template pratici, collegandolo a chakra, famiglie di asana e qualità emotive.
- Trovare ispirazione autentica dalla tua pratica personale e dalla vita quotidiana, senza affidarti a schemi già pronti o frasi motivazionali.
- Affinare il linguaggio affinché trasmetta energia, intenzione e consapevolezza, non solo informazioni.
- Integrare il tema in ogni fase della lezione, dal primo respiro iniziale fino al rilassamento finale.
Questo corso di formazione fa per te se:
- sei un insegnante di yoga con una formazione di almeno 200 ore e una conoscenza del Vinyasa Yoga.
- vuoi imparare a creare lezioni profonde e coerenti, dove ogni tema guida l’esperienza della pratica in modo chiaro e significativo.
- vuoi ritrovare la creatività e la tua “voce” nelle lezioni che insegni.
- desideri acquisire più fiducia nella tua capacità di guidare esperienze trasformative per chi pratica con te.
Certificazione
YACEP® 20 ore
Partecipando a tutti i moduli, con modalità live oppure on demand, e al superamento di una prova di verifica, riceverai la certificazione di 20 ore valida per il tuo programma Registered Yoga Teacher (RYT) di Yoga Alliance America.
Beatrice Savaris, formatrice e insegnante di Vinyasa Yoga
Beatrice pratica e insegna Yoga da 15 anni, ha studiato con grandi maestri e ha approfondito diversi stili, è certificata Yoga alliance E-RYT50, ma ha più di 1400 ore di formazione alle spalle. Insegnante internazionale, è Lead Trainer in diversi corsi di formazione in Italia, Olanda e Svizzera.
Ha studiato con Tiffany Cruikshank, Annie Carpenter, Janet Stone, Baron Baptiste, Kathryn Budig, Megan Currie, Rocky Heron, Noah Mazé, per citarne alcuni; oltre alle tante formazioni di Vinyasa e Hatha Yoga, ha una formazione di Yoga in gravidanza e postnatale con Uma Dinsmore Tuli e una formazione di Yin Yoga e meridiani con Annie Au, ciò che la rende un’insegnante eclettica e completa.
Nelle sue lezioni trovano spazio tutti gli elementi dello yoga, la filosofia, il pranayama, la meditazione, i mantra, l’introspezione e tutto ciò che serve a rendere la pratica un’esperienza completa di esplorazione e crescita.
Beatrice Savaris
Dove si svolge il corso
Il corso si svolgerà in studio e online in live streaming e on demand.
Tutte le lezioni saranno disponibili on demand, per le iscritte e gli iscritti, fino al 31 maggio 2026.
Le lezioni in presenza si svolgeranno presso il nostro studio, Milano Yoga Space, in Via Pastrengo 7 a Milano, zona Isola – Garibaldi.
Sabato 11 aprile
Ore 12.30 – 18.30
Domenica 12 aprile
Ore 8.30 – 17.30
Requisiti per l'iscrizione
Per partecipare al corso di formazione è necessario avere una formazione come insegnante di yoga di almeno 200 ore e una conoscenza del Vinyasa Yoga.
È inoltre necessario essere tesseratə a Milano Yoga Space asdc.
Domande e risposte
Il corso è rivolto a chi pratica con costanza e desidera approfondire. Se hai una base solida e la curiosità di metterti in gioco, questo percorso può offrirti strumenti preziosi, sia come praticante che come insegnante.
Questo corso non ti da un certificato come insegnante ma ti certifica 20 ore da aggiungere al tuo programma Registered Yoga Teacher di Yoga Alliance America.
La certificazione sarà conseguita al superamento di un esame valutativo.
Ottieni la certificazione se partecipi almeno all’80% delle lezioni e se superi l’esame valutativo finale.
Ci trovi in Via Pastrengo 7 a Milano, nel quartiere Isola.
🚇 Siamo a 3 minuti a piedi dalla fermata Isola della linea M5, a 4 minuti dalla fermata Garibaldi della linea M2 e a 10 minuti dalla fermata Zara della M3.
🅿️ Parcheggi – Parcheggio Ponte Bussa / e via Borsieri
🚲 Bicicletta – Stazione BikeMi via Borsieri-Confalonieri
Trovi la mappa e altre informazioni dettagliate nella pagina contatti
• Se annulli fino a 30 giorni prima dell’evento, puoi ricevere un rimborso del 75% dell’importo versato. In alternativa, puoi scegliere di utilizzare l’intero importo versato come credito per tariffe di lezioni settimanali o eventi speciali organizzati da Milano Yoga Space, da utilizzare entro 3 mesi dalla richiesta di rimborso.
• Se annulli tra i 29 e gli 8 giorni precedenti l’evento, puoi ricevere un rimborso pari al 50% dell’importo versato.
• Se annulli nei 7 giorni precedenti l’evento, non può essere emesso un rimborso, ma puoi utilizzare il 50% dell’importo versato come credito per lezioni settimanali o eventi speciali organizzati da Milano Yoga Space, entro 3 mesi dalla richiesta di rimborso.
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Scrivici o prenota un incontro con l’insegnante Beatrice Savaris per sapere tutto quello di cui hai bisogno sul corso.