Ashtanga Yoga
Movimenti dinamici e ritmo per sviluppare forza e consapevolezza.
Vinyasa Yoga
Una danza consapevole al ritmo del respiro.
Hatha Yoga
Ricerca di equilibrio tra corpo e mente.
Yoga Flow
Tradizione e fantasia in una pratica dinamica.
Yin Yoga & Nidra
Un rilassamento dolce tra veglia e sonno.
Yin Yoga
La flessibilità attraverso l’abbandono.
Flow to Yin
Due pratiche in una, per bilanciare forza e abbandono.
Asana + Pranayama
Placare la mente con l’aiuto del respiro.
Functional Yoga
Asana mirati per sviluppare forza e resistenza.
Balance & Inversion
Movimenti dinamici e ritmo per sviluppare forza e consapevolezza.
Kundalini Yoga
Movimenti dinamici e ritmo per sviluppare forza e consapevolezza.
Yoga in Gravidanza
Movimenti dinamici e ritmo per sviluppare forza e consapevolezza.
Yoga mamma e bebé
rimettersi in forma attraverso un momento di cura di sé e del proprio bambino.
Introduzione allo Yoga
Lezioni di Yoga per muovere i tuoi primi passi.
