You only live once.

But if you do it right,
once is enough.

Mae West

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Che tu sia alle prime armi o che tu stia spiccando il volo, qui trovi il percorso che più ti assomiglia.

Percorso principianti

Percorso d’introduzione allo Yoga che fornisce le basi utili per scoprire il potenziale della pratica e muovere i primi passi in sicurezza.

Lezioni ovunque vuoi: in studio, in streaming e in video

Puoi seguire la lezione in studio a Milano oppure praticare in diretta streaming. Con i video on demand puoi rivedere le lezioni registrate e accedere a brevi video con pratiche e approfondimenti.

Prima volta da noi? Ti aiutiamo a orientarti.

Ogni settimana organizziamo degli incontri di gruppo gratuiti dedicati ai nuovi studenti.
Li chiamiamo vis-à-vis.
Spieghiamo gli stili, vediamo gli spazi, capiamo le tue esigenze e ti indirizziamo sul corso più adatto.

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È gratuito e senza impegno
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Il tuo Spazio per lo yoga
e molto di più

Un luogo sicuro, accogliente, rispettoso dell’ambiente.
Uno spazio per stare bene.

Certificazioni

Milano Yoga Space è una scuola riconosciuta a livello internazionale dai più prestigiosi enti certificatori. Le certificazioni ottenute sono il riconoscimento della qualità dell’insegnamento e garanzia della formazione continua di tutto il team.

Yoga Alliance America Yoga Alliance Italia

Dicono di noi

Luogo speciale dove poter ritagliare tempo per se e allontanare lo stress. Staff gentilissimo e insegnanti super ...

Amalia C.

01/03/24

Gentilissimi, sto seguendo il corso online, per motivi familiari scarico le lezioni registrate e prendo appunti, per cui non mi vedete collegata solitamente. Ci tenevo però tanto a farvi sapere...

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Laura L.

23/02/24

Non è semplice trovare le parole giuste per descrivere quello che per me è Milano Yoga Space. Con certezza e senza sforzi potrei risolvere dicendo che è una scuola di yoga a Milano, in via...

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Elena G.

31/01/24

Ho iniziato a praticare qui circa 2 mesi fa..credo che se il luogo non fosse stato così accogliente e il personale così preparato non mi sarei appassionata tanto quanto lo sono ora.. grazie a yoga...

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Elena R.

12/01/24

Milano Yoga Space è da diversi anni un piccolo rifugio dove mi sono sempre sentita accolta e ascoltata anche nel silenzio della mia pratica. Quest'anno poi ho partecipato al teacher training di...

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Roberta P.

21/12/23

Frequento Milano Yoga Space da diverso tempo e quest’anno ho avuto il piacere di frequentare il loro primo Ashtanga teacher’s training. Consiglio a tutti di farsi accompagnare in questo percorso...

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Giorgia A.

21/12/23

This is my heart place. Ho fatto il teacher training 2023,ha superato le mie aspettative, Marianna e Giulia Daniela sono molto professionali e preparati, direi top of the top. Preparazione tecnica...

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Carmen C.

16/12/23

Ho avuto il privilegio di frequentare il primo Teacher Training di Ashtanga yoga di Milano Yoga Space ed è stato un bellissimo percorso. Gli insegnanti sono competenti, dedicati e appassionati, il...

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Maddalena P.

16/12/23

Frequento MYS dal 2019 ed è stato subito un colpo di fulmine. Quando ho scoperto che Marianna aveva intenzione di iniziare un suo percorso di formazione ho subito bloccato un posto per me! Non mi...

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Irene S.

15/12/23

Ho trovato il Teacher Training del MYS veramente molto completo e speciale perché ha affrontato magicamente tutti i temi che avevo bisogno di approfondire della pratica dell’Ashtanga Yoga, degli...

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Simona V.

14/12/23

Ciò che ha reso questa esperienza trasformativa è stata la consapevolezza di un nuovo approccio alla pratica dello yoga, acquisire nuovi strumenti per comprenderla nella sua complessità, imparare...

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Antonio S.

14/12/23

Sorrisi, luce, condivisione: è bello avere un punto fermo da cui partire o dove tornare anche nelle giornate più lunghe. Per un altro anno, Milano Yoga Space ha ospitato la mia crescita, il mio...

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Tulia S.

24/07/23

In un anno in cui tutto si è modificato, i punti fermi sono cambiati e lo spaesamento è stato frequente, lo yoga, Yoga Space e quindi Marianna (e il resto del team) sono stati i miei ancoraggi per...

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Caterina F.

24/07/23

Milano Yoga Space è l’oceano dove posso nuotare in silenzio, dove posso fluire al mio ritmo rimanendo in armonia con chi ha deciso di sguazzare nella stessa acqua....

Priscilla L.

24/07/23

In questo spazio ho scoperto tanti bellissimi specchi, anche se appeso non c'è neanche uno!...

Anna B.

24/07/23

Always a great practice with Great people. Marianna is the best...

Silvia B.

31/05/23

È un ottimo posto per praticare lo yoga. Principalmente Ashtanga e altri tipi di Yoga. Puoi praticare mysore tutti i giorni durante la settimana. Il proprietario, il team e l'insegnante sono così...

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Bora E.

28/02/23

Insegnanti preparati, ambiente accogliente e familiare. Ci si sente a casa. Tutti molto disponibili e gentili....

Sara C.

21/02/23

La scuola di yoga perfetta, comodissima da raggiungere (è attaccata a Garibaldi)...

Marzia R.

21/02/23

Consiglio vivamente questo posto a chiunque, soprattutto agli italiani che non parlano. Francesca è stata un'insegnante straordinaria che non avrebbe potuto fare un lavoro migliore guidandomi....

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Colleen H.

21/02/23

Marco was teaching instead of Marianna. He's a very attentive and patient person. He fixed my posture for like three time hahah can't thank him enough...

Dinal V.

05/02/23

Il miglior posto di sempre! Faccio Yoga da +4 anni con loro e sono sempre soddisfatta: l'ambiente è sereno e tutti gli insegnanti sono disponibili e ben preparati. Inoltre lo spazio è grande,...

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Bernadette P.

24/01/23

Frequento questo studio yoga da appena 2 settimane ma devo dire che è davvero pazzesco! me ne sono innamorata! bello, luminoso, pulito, accogliente e con insegnanti super brave... e comprensive con...

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Silvia M.

28/10/22

Very-very good class, thank you!...

Anette S.

18/10/22

Milano Yoga Space è uno spazio sicuro, dove stare bene. Uno spazio libero.
La tua isola.

Ci trovi a Milano, Isola.
In via Pastrengo 7.
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