Milano Yoga Space

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You only live once.
But if you do it right, once is enough.

— Mae West

 

 
 

Sul tappetino yoga portiamo tutto quello che siamo.

Nel fluire di respiro e movimento ogni asana è il frutto di ciò che precede e prepara necessariamente ciò che segue.
La pratica ci insegna a stare in questo presente, che non significa dimenticare il passato e ignorare il futuro, ma vivere ogni istante al meglio, con la consapevolezza che stiamo sempre costruendo noi stessi.