Come iniziare a praticare yoga

Il modo migliore per iniziare a praticare yoga è fare una prova e scoprire se fa per te.
Buone notizie: con Milano Yoga Space puoi fare una prova . Un’ottima occasione per conoscerci.
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Se non sai da dove partire e vuoi una mano per orientarti, prenota un incontro vis-à-vis. È un appuntamento gratuito, di gruppo, ideale per capire le tue aspettative e indirizzarti verso il corso e lo stile di yoga più giusti.
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Se vuoi continuare con noi dopo la lezione di prova hai lo sconto sul tuo primo acquisto.
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Se parti da zero (o quasi!) o se lo yoga per te è una nuova avventura, inizia con le lezioni di Introduzione allo Yoga o di livello Base, perfette per muovere i tuoi primi passi e per imparare posizioni alla portata di tutti.
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Se vuoi farti un’idea dei corsi che offriamo o vuoi avere una panoramica sui diversi tipi di pratiche di yoga o di meditazione, dai un’occhiata alla pagina Corsi.
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Puoi praticare in presenza nel nostro studio, seguire le lezioni in diretta via Zoom o accedere ai video per approfondire la pratica dello yoga. Per frequentare le lezioni con noi, è necessario prenotarsi.
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Scegli in totale libertà come vuoi iniziare a praticare yoga. Puoi acquistare un abbonamento (es. mensile o annuale), un carnet ingressi o un ingresso singolo.
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Per frequentare le lezioni in studio è obbligatorio il tesseramento. Se è la tua prima volta con noi, il tesseramento è incluso nella promozione di benvenuto. Per tesserarti è necessario il certificato medico di idoneità alla pratica di attività sportiva non agonistica con EGC a riposo e in corso di validità.

Il nostro studio è a Milano, in via Pastrengo 7, nel quartiere Isola.
Hai mille modi per raggiungerci. Scopri come farlo a piedi, in bici, in metro, in macchina.