Tra vette maestose, boschi profumati e cieli infiniti, praticheremo yoga, respireremo natura e ci lasceremo trasformare dal potere semplice e immenso dell’alta quota. Dal 2 all’ 8 agosto 2026, trascorreremo sette giorni e sei notti all’Hotel Les Neiges d’Antan, un rifugio elegante e accogliente sopra Cervinia.
Ogni giornata sarà scandita da meditazioni, pratiche di Ashtanga Yoga, momenti di libertà per camminare nei boschi, rilassarsi nella spa o semplicemente contemplare.
Sarai tu a scegliere il ritmo della tua esperienza, tra il supporto della pratica e la bellezza della natura.
Marianna Borga e Giovanna Mancini
Il ritiro sarà condotto da Marianna Borga e Giovanna Mancini
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Saranno aggiunte attività di gruppo come per esempio escursioni.
Domenica 2 agosto
Arrivo all’Hotel entro le 17:30
18:00 Pratica di benvenuto
19:30 Cena di apertura
Dal 3 agosto al 7 agosto
6:30 – 9:30 Mysore
8:00 – 9:15 Guidata
9:30 – 11:00 Colazione-Brunch
Giornata libera: escursioni, relax in spa, letture
3 pomeriggi: pratica pomeridiana con focus specifici
3 sere, dopo cena: meditazione guidata
Sabato 8 agosto
7:30 – 9:30 Meditazione e pratica di chiusura
9:30 – 11:00 Colazione
11:00 – 11:30 Cerchio di saluto e partenza
Arrivo e saluti
L’arrivo è previsto per domenica 2 agosto entro le 17:30. La prima pratica, alle 18:00, sarà una lezione guidata di 60 minuti. Ci saluteremo sabato 8 agosto alle 12.00.
L’Hotel e la zona
Immerso nei prati e nei boschi sopra Cervinia, l’Hotel Les Neiges d’Antan è una perla nascosta della Valle d’Aosta.
Questo boutique hotel 4 stelle unisce l’autenticità alpina al comfort moderno: camere accoglienti, una spa sempre accessibile, e una cucina che celebra i prodotti locali, anche vegetariani e vegani, con attenzione al biologico.
Da qui partono sentieri con diversi livelli di difficoltà, che conducono a laghi nascosti, boschi incantati e viste mozzafiato sul Cervino, senza bisogno di spostarsi in auto.
La grande sala vetrata dell’hotel, aperta sui prati e le montagne, sarà la nostra sala yoga, dove la natura sarà la nostra compagna di pratica.
Tipologie di camere
- Singola con bagno privato
- Doppia con bagno privato
- Tripla con bagno privato
Domande e risposte
Sì, puoi partecipare anche se è la tua prima esperienza con lo yoga (o con l’ashtanga yoga).
Sì, il menù è vegetariano con opzioni vegane e senza glutine. In caso di esigenze più specifiche, la cucina del centro si prenderà cura di te.
Sì, per partecipare è necessario essere tesserati a Milano Yoga Space asdc.
Acquista il tesseramento.
✅ 6 notti presso l’Hotel Les Neiges d’Antan (Cervinia, Valle d’Aosta)
✅ Ricca colazione-brunch e cena giornaliera (con opzioni vegetariane e vegane)
✅ Accesso libero alla spa dell’hotel (sauna, bagno turco, idromassaggio)
✅ Tutte le pratiche di yoga: meditazione, lezioni mattutine, focus pomeridiani e meditazioni serali
✅ Sala yoga panoramica a disposizione
1. Per le cancellazioni entro il 18 giugno, verrà rimborsato il 100% degli importi già eventualmente versati.
2. Per le cancellazioni a partire dal 19 giugno, verrà trattenuto il 50% dell’intera quota di partecipazione.
3. Per le cancellazioni a partire dal 4 luglio, verrà trattenuto il 100% dell’intera quota di partecipazione.