Lezioni private riservate a studenti annuali

Insegna Hatha Yoga, Balance & Inversion, Yin Yoga e Yin Yoga & Nidra .
Lezioni proposte:
1. Core: costruiamo le fondamenta per le inversioni
2. Balance: giochiamo con l’equilibrio

Insegna Yoga Flow e Flow to Yin.
Lezioni proposte:
1. Equilibrio: stare sulle mani
2. Equilibrio: stare sui piedi

Insegna Ashtanga Yoga ed Functional Yoga.
Lezioni proposte:
1. Chaturanga: stabilità e forza
2. Bakasana: su stabilità e forza:

Insegna Ashtanga Yoga, Hatha, Yoga Flow e Yoga in gravidanza.
Lezioni proposte:
1. Estensioni: fortificare e aprire il cuore
2. Flessioni: allungare e calmare la mente

Insegna Asana + Pranayama.
Lezioni proposte
1. Tailor made Pranayama