Journal

«Entering the Plastocene» è una mostra che ti porta nel fondo dell’Oceano, popolato di pesci e vegetazione, certamente, ma soprattutto da plastica.

Ogni tappetino ha pregi e difetti, ma se individui le tue esigenze primarie, saprai quale acquistare. Questa è una guida pratica per trovare il tappetino perfetto per te.

Quando eseguiamo le posizioni Yoga, non stiamo solo muovendo il corpo in varie direzioni, stiamo incarnando virtù e valori e definendo chi vogliamo essere.

Dominare le nostre paure per superarle è l’insegnamento di questa postura, dedicata a una gru bellissima e un po’ magica, la cui saggezza è narrata nel «Mahabharata».

La mostra di Milano ripercorre la storia e l’evoluzione di questa eroina che è stata, sin dagli inizi, un simbolo del femminismo e che con esso è cambiata negli anni.

Nella pratica yoga incontriamo tre posture dedicate a Virabhadra: il guerriero terribile e glorioso nato da una ciocca dei capelli di Shiva.

Quando eseguiamo una posizione non ci siamo solo noi, ci sono i miti che a quella posizione danno un significato e ci aiutano a comprenderne le qualità, così da eseguirla al meglio.

Il Saluto al Sole è la più popolare sequenza di posizioni dello Yoga. Se sei un praticante lo sai sicuramente eseguire, ma sai anche quali sono la sua origine e il suo significato?

Torna «Prima diffusa»: 80 eventi dedicati all’opera verdiana tra concerti, performance, mostre e rassegne, conferenze e incontri gratuiti in tutta la città, dal centro alla periferia.

L’Hatha Yoga Flow non è uno stile con un lignaggio, la verità è che non si sa né quando né chi per la prima volta abbia chiamato una lezione di Yoga “Hatha Flow”.

Lo Yin Yoga è una forma di Hatha Yoga in cui le posture sono tenute per un tempo più lungo del normale, per imparare a stare e allo stesso tempo a lasciar andare.

Lo stile Vinyasa Yoga, figlio di tanti maestri, ci insegna a coltivare la consapevolezza che collega ogni azione alla successiva, sul tappetino e nella vita.

A Corto Maltese, marinaio irrequieto e affascinante frutto della fantasia e della penna di Hugo Pratt, Genova dedica una grande mostra, fino al 20 marzo.

È chiamato lo «Yoga del respiro», perché una delle sue caratteristiche più evidenti è la sincronizzazione di ogni movimento con il ritmo, appunto, del respiro.

Che cos’è l’Hatha Yoga? Che tu sia un Ashtanghi o un Iyengar, devi sapere che tutte le volte che sali sul tappetino e fai delle posizioni stai praticando Hatha Yoga!

Fino al 28 novembre Modena ospita Periferico Festival, una rassegna di arti performative che ha per obiettivo aprire luoghi ed edifici normalmente preclusi ai cittadini.

Non una enciclopedia di tutti gli stili di Yoga esistenti, ma piuttosto un atlante, per orientarti in questo mondo e partire alla scoperta dello stile che ti assomiglia di più.

Sono otto i passi che, secondo il filosofo Patanjali, compongono il cammino dello yogi e attraverso i quali si raggiunge il Moksha, la liberazione dalle sofferenze della vita terrena.

I principi di comportamento che ogni Yogi e Yogina dovrebbe seguire nella vita di ogni giorno sono 10. Conoscerli è importante per migliorare noi stessi e la società in cui viviamo.

Lo yoga ha tre strati, diceva Iyengar: uno fisico, uno mentale e uno spirituale. Spesso si comincia in cerca di un cambiamento fisico, ma si finisce per cambiare noi stessi, come persone.

Torino prepara un autunno rovente di appuntamenti culturali e artistici di ogni tipo che attraversano il design, l’arte, la musica jazz, il cinema, la letteratura e l'editoria.