Sara Cusmano
Insegnante e colonna. Mentre tiene il mondo insieme, pratica e risponde a tutte le mail.
Ha una voce bellissima con cui incanta bambini e non solo. La vorresti come sorella o come complice. Trasforma le donne in guerriere.
Antonella ha una voce bellissima, ferma e chiara, capace di guidare e rassicurare. Anche per questo la apprezzano i bambini, fuori e dentro la pancia, e non solo loro. Ha studiato danza e teatro poi ha incontrato lo yoga e, da pratica fisica, è diventato amore.
Antonella è accogliente ed empatica. Praticare con lei, da donne, è un’esperienza di sorellanza, da uomini, di complicità. È diretta, limpida, sincera e senza fronzoli. Non si perde e con lei non puoi perderti. «L’insegnante è un veicolo. Non c’è spazio per l’ego: io insegno qualcosa che mi è stato dato, un metodo che non ho inventato». È autorevole e solida. Sa infondere coraggio e forza. Insegna anche yoga in gravidanza e trasforma le gestanti in guerriere. «Insegniamo quello che siamo», dice, inconsapevole della sua potenza.
Ha studiato cinema e, fuori dal tappetino, fa la montatrice di video. «Ho un’immaginazione visiva, ragiono per immagini, creo per immagini». Se sarete fortunati un giorno inciamperete in un video in cui lei e il suo bambino praticano insieme, in un garbuglio ipnotico di corpi, colori e follia. Ama la bicicletta, la maternità che le ha regalato consapevolezza e fiducia, le donne, l’ordine e le pulizie che, ebbene sì, «sono un modo per schiarirmi le idee e per meditare».
Scopri di più su Antonella
1999 / 2006 ⟶ Studio della danza contemporanea, contact improvisation e teatro danza con Annadora Scalone, Monica Rimondi, Catia Dalla Muta, Monica Francia
2004 ⟶ Laurea in DAMS (Dipartimento delle Arti, Musica e Spettacolo) c/o l’università degli studi di Bologna
2008 / oggi ⟶ Pratica di Ashtanga Vinyasa Yoga con Simona Brusoni, Marianna Borga, Lucia Di Lucca e Roberto Maffeo; Vinyasa e Hatha Flow con Marialaura Bonfanti e Monic Mastroianni; Iyengar Yoga con Simona Romano
2011 / oggi ⟶ Workshop e ritiri di approfondimento Simona Brusoni, Lino Miele, Kristina Karitinou, Kathy Cooper, Rosa Tagliafierro, Gabriele Severini, David Robson e Jelena Vesic, Nadia Farahani, Eugenia Dalla Valle
2014 ⟶ Cofondatrice del progetto Milano Yoga Space ASDC
2017 ⟶ Formazione Insegnanti Yoga per Bambini c/o CentrOlistico, Milano (RYT 80 ore)
2017 / oggi ⟶ Insegnante di Ashtanga, Hatha e Vinyasa Yoga c/o Milano Yoga Space, Casa Yoga e Yoga Milan
2018 ⟶ Formazione Insegnanti Yoga per la Gravidanza e il Post Parto con Marialaura Bonfanti c/o Hohm Street Yoga, Milano (RYT 50 ore)
2018 / oggi ⟶ Formazione e attività di assistente alle classi di Ashtanga Yoga con Marianna Borga e Francesca Carassai c/o Milano Yoga Space
2018 ⟶ Formazione Insegnanti Yoga e Ayurveda con Marialaura Bonfanti c/o Mondo, Milano (RYT 100 ore)
2019 ⟶ Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione con Marialaura Bonfanti c/o Mondo, Milano (RYT 60 ore)
2019 / 2020 ⟶ Formazione Insegnanti Hatha e Vinyasa Yoga con Monic Mastroianni e Nico Luce c/o Yoga Milan (RYT 200 ore)
2020 ⟶ Formazione insegnanti di Hatha e Vinyasa Yoga, Modulo sequencing con Monic Mastroianni c/o Yoga Milan (RYT 50 ore)
2021 ⟶ Formazione insegnanti di Hatha e Vinyasa Yoga, Modulo sequencing e pratiche di insegnamento con Monic Mastroianni c/o Yoga Milan (60 ore)
Giulia Jessoula
Insegna la grazia e l’abbandono. Per lei lo yoga è un processo di esfoliazione che arriva negli strati più profondi.
Giorgia Chinetti
Si sente formica perché è piccina e porta carichi più grandi di lei. Sotto il suo sguardo è impossibile sentirsi sbagliati.
Giulia Dellea
Fortissima e lieve. Porta occhiali magici. Lo yoga ha placato i suoi vortici.
Beatrice Savaris
Ha l’autorevolezza dei maestri. Ama i mobili anni ‘60. Per lei lo yoga, come il design, porta la bellezza nel mondo.
Cecilia Arioli
È figlia di un’educazione siberiana ma le sue lezioni sono un abbraccio, l’accoglienza la sua disciplina.
Marco Smiroldo
Ha l’apertura alare di un condor, le sue lezioni sono viaggi, le sue geometrie memorabili.
Giovanna Mancini
È una esploratrice, vive di folgorazioni e colonizza spazi vuoti. Viaggia da sola e odia Google Maps.
Marianna Borga
È il capo ma non ama sentirselo dire. Rigorosa, limpida e irrefrenabile. Vuole una scuola di tutti.
Michela Granconato
Fa sul serio, parla russo e conosce il potere del suono. Un tempo studiava da ballerina, oggi insegna l’accoglienza, nel rigore.
Ilaria Marino
Insegna a respirare e a volare. Prima era una storica, adesso è molto di più.
Monica Colombo
Da piccola sognava l’archeologia e Platini. Oggi diffonde pratiche artistiche, corporee e filosofiche che migliorano il mondo.