Ilaria Marino, Insegnante di Yoga di Milano Yoga Space

Ilaria Marino

Le scoperte migliori si fanno per caso, dice. Ed è per caso che Ilaria è approdata nella sua terza vita, quella in cui sta più comoda.

Oggi insegna yoga e pranayama agli adulti ma anche storia e italiano agli adolescenti. Ed è felice. «Per anni ho parlato con i morti». Già, perché all’inizio Ilaria era una «ispanista-contemporaneista-genderista» e si occupava delle donne nella guerra civile in Spagna. Nella sua vita da storica ha vissuto a Barcellona, a Madrid, a Città del Messico e a Oxford. Dopo è passata all’editoria milanese e ai suoi uffici stampa. «Lavoravo sempre, giorno, notte, sabati e domenica. E non facevo nemmeno il cardiochirurgo». Una mattina sfaccendata, Ilaria, in mancanza di alternative, ha accompagnato un’amica allo Yoga Festival di Milano. E si è innamorata.

«Io voglio questo nella vita», ha detto. Dello yoga ama la profondità viscerale la cura dell’anima attraverso il corpo. Del pranayama ama la potenza e l’essenzialità. «Il pranayama ti incastra: con il respiro sei nudo e solo con te stesso. Richiede perseveranza, tenacia e fiducia, non conosce competizione o performance. Ma dopo, se ti fidi, trovi una guida, uno strumento utilissimo, un canale in più». E a Ilaria viene voglia di affidarsi. Perché sorride. Perché è rigorosa e limpida. Probabilmente, nell’assemblarla, hanno dimenticato i filtri. Ama il viola, Guccini, la cioccolata amarissima, camminare in montagna e, pur essendo napoletana, pranzare a mezzogiorno.

Scopri di più su Ilaria

2006 ⟶ Laurea in lettere moderne c/o l’Università Federico II di Napoli

2010 ⟶ Dottorato in storia contemporanea c/o l’Università Federico II di Napoli

2011 ⟶ Master in editoria c/o Fondazione Mondadori di Milano

2012 / 2013 ⟶ Pratica di Vinyasa Yoga con Marco Migliavacca, Milano

2013 / 2015 ⟶ Pratica di Anusara Yoga con Elena Bussolati, Yoga Integrale con Angelo Bertuccio e Ashtanga Yoga con Marta Magi, Milano

2015 / 2017 ⟶ Formazione insegnanti, Teacher training biennale c/o la scuola Hari Om di Marco Mandrino, Milano (RYT 250 ore)

2016 / oggi ⟶ Workshop di approfondimento con Elena Bussolati, Vittoria Frua, Stewart Gilchrist, Jayadev Jaerschky, David Sye, Piero Vivarelli

2016 / oggi ⟶ Docente di italiano e storia c/o la scuola secondaria superiore Istituto Carlo Bazzi, Milano

2017 / 2018 ⟶ Insegnante di Hatha Yoga e Vinyasa Yoga c/o Dojo, Milano

2017 / oggi ⟶ Pratica di Vinyasa flow con Sara Bigatti – la Scimmia Yoga

2018 / oggi ⟶ Insegnante di Pranayama+Asana c/o Milano Yoga Space

2019 / oggi ⟶ Pratica di Yoga della consapevolezza con Paolo Ricci, con particolare focus sulle tecniche di pranayama

2020 / oggi ⟶ insegnante di Hatha Yoga e Vinyasa Yoga c/o Kurma Yoga Center

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